1. **牛蒡茶的功效图解**:
– **降血压、降血脂**:图中展示牛蒡茶通过阻断胆固醇肝肠循环,吸收胆汁酸,增加胆盐排出和胆固醇排泄,减少人体脂肪吸收,达到降血压、降血脂的效果。
– **调节血糖**:牛蒡茶含有丰富的水溶性纤维素和菊糖,有利于糖尿病患者的血糖控制,并具有消渴的药理作用。
– **抗衰老**:牛蒡富含蛋白质及多种维生素和微量元素,清理血液垃圾,促使体内细胞新陈代谢,达到抗衰老的效果。
– **排毒养颜**:牛蒡茶含丰富的膳食纤维,能减缓食物释放出的能量,减弱脂肪在体内聚集,加快分解脂肪酸的速度,降低胆固醇,促进心脏健康。
– **增强免疫力**:牛蒡中含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类,富含纤维素和氨基酸,能增强免疫力。
2. **牛蒡的用途图解**:
– **食用**:牛蒡茶、牛蒡面、牛蒡酥、牛蒡巧克力等。
– **药用**:治疗糖尿病、高血压、高血脂、抗癌等。
– **保健**:牛蒡面霜、牛蒡面膜等。
3. **注意事项**:
– **不适合人群**:孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚寒者等。
– **食用量**:适量食用,不宜过量。
通过以上图解,可以更直观地了解牛蒡养生功效及用途。